Pastel de Forno Fit

Para fazer um pastel mais saudável em casa, há alguns truques que você pode seguir facilmente: aprenda a fazer massa de trigo integral, use um recheio de baixa caloria e asse no forno em vez de fritar.

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Quem não gosta de salgado? A comida é a cara do Brasil! Afinal, quem nunca bebeu um pastel com caldo de cana depois de fazer compras na feira ou foi a uma confeitaria depois de passear pela cidade?

Mas por mais gostoso que seja o pastel, não é o mais saudável comida, certo? Isso ocorre porque um pastel frito costuma ser muito gorduroso.

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Por isso, esse tipo de pastel não é uma boa opção para quem está passando por mudanças na dieta para perder peso ou cuidar melhor da saúde.

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