Açaí é saudável?

Fruto nativo da Amazônia, o açaí é rico em vitaminas e minerais que trazem múltiplos benefícios à saúde.

É muito popular em salgadinhos de todo o país, principalmente sua versão mais doce misturada com calda de guaraná e outras frutas.

Mas, apesar dos benefícios, a fruta é evitada por pessoas que tentam perder peso, pois ganhou a reputação de ser rica em calorias.

Porque o Açaí é mesmo uma bomba calórica ou existem formas de consumi-lo com menos calorias? Experimente!

O Açaí é ideal para a refeição pré-treino de pessoas que praticam exercícios físicos, pois fornece a energia necessária para o corpo.

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